الإكثار من شرب الماء والإستحمام والتغذية السليمة تحول دون الأمراض الصيفية .كما قال لنا الطبيب والذي أشار أيضاً إلى أن فصل الصيف يتضاعف فيه الشعور بالتعب والضعف بسبب إرتفاع درجة حرارة الشمس ورياح الخماسين التي تساهم بدورها في مضاعفة المتاعب ولمعرفة المزيد إلتقت القرن بالدكتور ادن ورسمه روبله المتخصص بعلاج الامراض التي تصيب الام والطفل واجرت معه الحوار التالي:

القرن /ما هي الأمراض التي تكثر في الصيف؟و كيف نتجنبها؟
الطبيب/في الحقيقة هناك أمراض شائعة في فصل الصيف، وذلك ما نلاحظه في المستشفيات، وسبب تلك الأمراض هي حرارة الشمس ورياح الخماسين، فبفعل حرارة الجو المرتفعة والرطوبة العالية يفقد الجسم كثيرا من السوائل والمعادن وذلك من خلال العرق ومن شأن ذلك أن يسبب أمراضا للكلي كالأملاح التي تتحول في وقت لاحق إلى أحجار، ومن الأمراض الشائعة أيضا الصداع ، والإمساك وهذا خطير، علي الأطفال وكبار السن، لأن مناعتهم ضعيفة .

القرن/ لماذا تكثر هذه الأمراض في الصيف؟

الطبيب/ البكتريا وسائر الميكروبات المسببة لهذه الأمراض تنمو وتتكاثر بسرعة في فصل الصيف وتنتقل معظم هذه المكروبات من المأكولات والمشروبات ، وذلك لأنها تختمر بسرعة بفعل الحرارة ، كما أن كثرة التعرق تتسبب بالتهابات الجلد .

القرن/ كيف نحمي الأطفال والحوامل من الإصابة بأمراض الصيف؟

الطبيب / لا شك أن الحوامل و الأطفال أكثر عرضة للأمراض بصفة عامة، لأن قدرة التحمل لديهم أقل من قدرة التحمل لدى غيرهم ،و حرارة الصيف لها خطورتها على صحة الحامل ، حيث تسبب لها ضعفا عاما في الجسم ، ولضعف جهاز المناعة لدى الأطفال يكونون معرضين بشكل أكبر للأمراض الصيفية.
يشتهر فصل الصيف بالعديد من الأمراض والأنواع المختلفة التي تصيب الأطفال بشكل خاص والكبار أحيانا، ومن هذه الأمراض عدة أنواع من الحميات المتسببة من بكتريا أو فيروسات وتشمل الأمراض الصيفية الإسهال والالتهابات وأنواع مختلفة من الرمد.
لذالك ينبغي توخي عدم تعرض أطفالك لخطر الازدحام، إذ أن وجود عدد كبير من الأطفال في مكان ضيق وقليل التهوية يسبب سهولة وسرعة انتقال معظم الأمراض والحميات وانتشارها خاصة بين الأطفال .تعويد الطفل على غسل يديه ووجهه عدة مرات يوميا خاصة بعد عودته من اللعب خارج المنزل وقبل تناوله الطعام.
-واستحمام الطفل يوميا فهي من أهم وسائل الوقاية من أمراض الصيف حرارة
- تجنبه البقاء تحت الشمس خاصة في أوقات الظهيرة الحارة و يجب حفظ الأطعمة بشكل جيد ومن الضروري شرب الكثير من المياه.

القرن / ماذ تقول عن الأكل والشرب في الصيف ؟

الطبيب/من المهم جدا تناول المشروبات و السوائل بكثرة نظراً لاحتياج الجسم إليها .. و يعتمد ذلك على مدى درجة الحرارة و أنصح بغسل الخضراوات والفواكه بشكل جيد ، وتناول أغذية تحتوى على الفيتامينات .

القرن / ما هي الأمراض الجلدية التي تظهر في الصيف؟

الطبيب/ هناك أكثر من مرض يصيب الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس مع ارتفاع درجة الحرارة والتي تؤدي أحيانا إلى حروق للجلد.

*القرن / بم تنصح القراء عبر هذا اللقاء، و خاصة لمرضى القلب ؟

الطبيب / إن المصابين بمرض القلب يصابون في الصيف بضيق التنفس ولا يستطيعون تحمل الحرارة ،لذلك أنصحهم بتجنب حرارة الشمس ،وباستحمام دائم ، وبالتصيف في المناطق الباردة إذا أمكن ذلك ،أنصح الجميع بتجنب البقاء تحت الشمس خاصة في أوقات الظهيرة الحارة والذي قد ينتج عنه حالات من ضربة الشمس، كما أنصحهم بشرب الكثير من الماء ،و الاستحمام عند الشعور بحرارة شديدة، عدم الخروج من البيت إلا للضرورة، حماية الأنف من الغبار بوضع منديل أو قماش والإكثار من شرب العصائر.


رحمة محمد عمر